Mevsimsel Duygulanım Bozukluğu (SAD)

SAD şu özelliklerle tanımlanır;
– Depresyon evresinin başlangıcı ve yılın belli bir zamanı arasında düzenli zamansal ilişki
– Yılın düzenli zamanlarında artan dikkatsizlik
– Önceki iki yılda kriterleri karşılayacak şekilde iki majör depresyon evresi oluşumu
– Mevsimsel depresyon evrelerinin sayısının, mevsimsel olmayan depresyon evreleri sayısından fazla olması SAD’a da etiyomolojiyi incelediğimizde, açıklamaların benzersiz şekilde biyolojik temeller üzerine kurulduğunu görürüz. SAD’ın gelişme riskine ait veryansın yüzde 29’u genetik faktörlere atfedilmiştir.

Melotonin, salınımı beynin temelindeki beyin epifizi tarafından tetiklenen, orta beyin ve hipotalamus da bulunan, yeme ve içmeyi kontrol eden bir hormondur. Melatonin hipotezi de bu özellikler üzerine kurulmuş etiyomolojilerden biridir. Günlük hipotez, günlük uyanma-uyku düzeninin bozulması ile sonuçlanan kötü uykunun normal depresyonun temeli olduğunu anlatırken; serotonin hipotezi ise serotoninin, uyku ve yeme kontrolünü içinde bulundurmasına bağlı olarak miktarındaki iniş ve çıkışların depresyonla olan bağını göz önüne almıştır.

SAD tedavisinde en etkin yöntem, melotinde düşük seviyeleri elde etmek için çalışan parlak ışık terapisidir.